Zalai Noémi

"A táplálékod legyen az orvosságod, és az orvosságod a táplálékod legyen."
- Hippokratész

A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán végeztem dietetikusként.
Kórházi munkámat az Országos Korányi Pulmonológiai Intézetben kezdtem, ahol nagyon sokat tanulhattam az ott dolgozó orvosoktól, és tapasztalt kolléganőimtől. Belátást nyertem többek között a kardiológia rehabilitáció folyamatába, a Sebészeti, és Intenzív Osztály munkájába, valamint dolgozhattam a Krónikus Lélegeztetési Osztályon is, amely egy nagyon szép szakmai kihívás volt.

Később egy budapesti szakrendelő keretein belül a járóbeteg ellátásban kezdtem dolgozni. Fő ellátási területem a diabeteses betegek, és a különböző endokrin betegségekkel küzdők dietoterápiájának beállítása volt. Itt is szoros együttműködésben dolgozhattam olyan kiváló, és segítőkész orvosokkal, akiktől rengeteget tanultam.

Rendszeresen veszek részt szakmai továbbképző programokon résztvevőként és előadóként is, hogy mindig a legújabb tudományos eredmények, és szakmai ajánlások alapján adjak útmutatást a hozzám fordulóknak.

A Budakeszi Medical Orvosközpontban végzett dietetikai magánrendelésemen szeretettel várom mindazokat, akik:

  • testsúlyukat szeretnék normalizálni
  • egészségesen, és tartósan szeretnének lefogyni
  • vegetáriánus, vagy vegán táplálkozás helyes kialakításában szeretnének útmutatást kapni
  • életmódváltásba szeretnének kezdeni
  • inzulin rezisztenciában, PCOS-ben szenvednek
  • cukorbetegek
  • pajzsmiriggyel kapcsolatos megbetegedéssel küzdenek
  • várandósság alatt kiegyensúlyozottan szeretnének táplálkozni
  • terhességi diabétesz étrendi kialakításában szeretnének útmutatást kérni
  • ételallergiát diagnosztizáltak náluk
  • szív, és érrendszeri megbetegedésük van (magasvérnyomás, magas koleszterinszint..)
  • a reflux étrendi kezelése kapcsán szeretnének tájékozódni
  • emésztőrendszeri problémák, különböző emésztőrendszert érintő megbetegedésük van

Hogyan zajlik egy dietetikai konzultáció, hogyan kell készülnünk rá?

Az első konzultációra fontos, hogy hozza magával a legfrissebb laborleletét, amennyiben lehetséges, ez 3 hónapnál ne legyen régebbi. Szükség lesz továbbá azokra a szakorvosi leletekre, elvégzett vizsgálatokra, amelyek (amennyiben konkrét betegséggel kapcsolatban keres fel), a betegség kivizsgálásához kapcsolódnak.

A konzultáció során felveszem az anamnézist, valamint átnézem a hozott leleteket, megbeszéljük az étrendi célt, az esetleges panaszokat. Testösszetétel-mérő készülékkel megmérjük a testsúlyt, az izom és zsír arányt, amennyiben lehetséges, és a páciens igényli. Nem mérhető a készülékkel 18 éven aluli személy, várandós, illetve pacemakerrel élő beteg.

Az első konzultációt követően 4-6 héten belül javasolt kontroll konzultációt tartanunk, ahol az időközben felmerülő kérdéseket, az elért eredményeket átbeszéljük, ismételt mérést végzünk amennyiben szeretné, és elmélyítjük a páciens tudását az étrend összeállításával kapcsolatban.

Tanulmányok:

2011-2016: Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Ápolás és betegellátás szak, Dietetikus szakirány, Dietetikus /BSC/
2002-2004: Pécsi Tudományegyetem Közgazdaságtudományi Kar Marketing szakirány, Marketing szakos közgazdász /MSC/
1998-2002: Budapesti Gazdasági Főiskola Kereskedelmi, Vendéglátóipari és Idegenforgalmi Főiskolai Kar Kereskedelmi szak, Közgazdász /BSC/

Szakmai tapasztalat:

2022. május- : Egyéni vállalkozó dietetikus (Budapest Medical Orvosközpont, Budakeszi Medical Orviosközpont)
2020. novembertől: Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége (CEOSZ) állandó dietetikus szakértő
2019. július 1. – 2021 április 30.: Szent Kristóf Szakrendelő Budapest terápiás dietetikus /Diabetológia, Endokrinológia/
2017. március 1. - 2019. június 30.: Országos Korányi Pulmonológiai Intézet terápiás dietetikus: Intenzív, és Sebészeti Osztály, Kardiológiai Osztály, Krónikus Lélegeztetési Osztály, Bronchológiai Osztály
2017. február – 2019. február: Budapesti Cukorbeteg Egyesület XI. kerületi Cukorbeteg Klub, dietetikus szakértő